Курс направлен на освоение техник психологической саморегуляции. Слушатели научатся приёмам релаксации, эффективному использованию своего труда, предотвращению и преодолению негативного влияния на здоровье в результате интенсивной работы. Освоите методики развития высокой стрессоустойчивости и научитесь предотвращать эмоциональное выгорание.
